El estreñimiento es un padecimiento cada vez más frecuente en la población afectando a personas en cualquier edad.
Factores como la mala alimentación, dietas bajas en fibra, estrés y falta de actividad física contribuyen a que cada vez sean más las personas afectadas por esta condición, que si bien parece inofensiva, puede traer problemas mayores a largo plazo sino se trata adecuadamente.
Se considera “estreñido” a la persona que realice menos de 3 deposiciones a la semana. Un organismo saludable realiza hasta 1 deposición diaria sin dolor ni malestar.
